Tai Chi
Für mehr Entspannung, Gesundheit und Vitalität

Der Blog für Themen, die mir wichtig sind

Es laufen mir immer wieder Themen über den Weg, die für mich von besonderem Interesse sind. Hier ist der Ort, um entsprechende Gedanken in die Freiheit zu entlassen. Auf einen Austausch und Dialog freue ich mich sehr.

Es gibt immer wieder auch Aktuelles oder Vertiefendes. Damit Sie das nicht verpassen, empfehle ich Ihnen, den kostenlosen Newsletter.


2018-03-13

Liebe geht durch den Magen und die Gesundheit ebenso

Der Taoist strebt nach einem Leben, das im Einklang und in Harmonie mit der Welt und dem Kosmos ist. 
Er vermeidet extreme Verhaltensweisen und sucht den Kontakt zur lebendigen Umwelt. Er sieht sich als Teil eines Ganzen. 
Der Taoist weiß, dass eine schlechte und unausgewogene Ernährungsweise dem Körper schadet und den Geist schwächt. Frei von Verboten und strengen Regeln einer Diät sucht sich der Taoist eine Ernährung die ihm hilft gut zu Leben. [Mehr lesen…]

Admin - 16:58:58 @ Qi Gong, Traditionelle Chinesische Medizin, Lecker Essen | Kommentar hinzufügen

2017-07-29

Projekt Qualitätssicherung am Ausoniusweg/ Hunsrücker Jakobsweg

Der eine oder andere weiß, dass ein Leben draußen in der Natur für mich ein Herzenswunsch ist. In diesem Sinne habe ich einige Projekte gestartet, die ich in den nächsten Monaten und Jahren explizit verfolgen werde.

Ein Teilprojekt ist eine „Begutachtung des Ausoniusweges” von Bingen nach Trier. [Mehr lesen…]

Admin - 06:08:27 @ Aktiv Leben, Gesundheit und Wandern | Kommentar hinzufügen

2017-07-15

Über das wiederholte Üben im Tai Chi und die Erlangung der Selbstwirksamkeit

Tai Chi Chüan, Nei-Gong und Qi Gong sind Bewegungssysteme, die von sehr vielen Menschen in den asiatischen Ländern täglich praktiziert werden. Auch bei uns erfreuen sich diese Übungen neben Pilates, Yoga und Meditation, einiger Beliebtheit.

Gerade zu Beginn, wenn man sich erstmalig mit diesen Themen beschäftigt, gibt es eine ganze Reihe von Fragen die auftauchen und beantwortet werden wollen. [Mehr lesen…]

Admin - 05:23:04 @ Tai Chi | Kommentar hinzufügen