2017-07-15

Über das wiederholte Üben im Tai Chi und die Erlangung der Selbstwirksamkeit

Tai Chi Chüan, Nei-Gong und Qi Gong sind Bewegungssysteme, die von sehr vielen Menschen in den asiatischen Ländern täglich praktiziert werden. Auch bei uns erfreuen sich diese Übungen neben Pilates, Yoga und Meditation, einiger Beliebtheit.

Gerade zu Beginn, wenn man sich erstmalig mit diesen Themen beschäftigt, gibt es eine ganze Reihe von Fragen die auftauchen und beantwortet werden wollen. [Mehr lesen…]